Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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86,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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1097 kcal
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Fett: 35,80g | Eiw: 26,42g | Kohlh: 159,28g.
Frühstück: Americano Coffee, Alpen Original Swiss Recipe, Americano Coffee. Abendessen: Uncle Ben's Mixed Pepper Rice, Uncle Ben's Mixed Pepper Rice, Deluxe Spinach Vintage Cheddar and Garlic Wellington. Snacks/Sonstiges: Twinings Lemon & Ginger Tea, Honey, Tesco Lime Juice. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Maxine Downs's Gewichtsverlauf
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