Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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91,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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806 kcal
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Fett: 29,62g | Eiw: 37,92g | Kohlh: 100,52g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Дыня, Банан, Добрая Буренка Творог Рассыпчатый 2%, Кофе с Молоком. Abendessen: Сыр Российский, Кабачковая Икра, Помидоры, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Heinz Фруктовое Пюре со Злаками , Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко . mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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