Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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58,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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1251 kcal
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Fett: 49,87g | Eiw: 53,68g | Kohlh: 147,69g.
Frühstück: Skinny Whip Mint & Dark Chocolate Snack Bar. Mittagessen: Clover Lighter Spread, Tesco Apricot Jam, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Asda Honey Roast Ham, Warburtons Half & Half Bread (44.5g). Abendessen: Tesco Mushy Peas, Young's Chip Shop Large Haddock Fillet, Chip Shop Chips. Snacks/Sonstiges: Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Tiesha86's Gewichtsverlauf
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