Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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104,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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1888 kcal
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Fett: 62,08g | Eiw: 58,64g | Kohlh: 216,11g.
Frühstück: Café, Bjorg Amande Chocolat, Bjorg Crousti Avoine Chocolat Bio. Mittagessen: Reflets de France Pruneaux d'agen Dénoyautés , Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Carrefour Ratatouille Cuisinée, Ebly Blé Cuit. Abendessen: Ben & Jerry's Caramel Cookie Fix, Poutine, Bière. Snacks/Sonstiges: Jardin Bio Beurre de Cacahuète Crunchy, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pomme. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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