Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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71,2 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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1045 kcal
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Fett: 31,45g | Eiw: 74,42g | Kohlh: 113,48g.
Frühstück: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Hame Паштет из Мяса Птицы. Mittagessen: Global Village Опята Маринованные , Куриное Филе, Рис Отварной. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Power Pro Протеин Whey Protein, Green Ray Опята Маринованные, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull, Банан, Hame Паштет из Мяса Птицы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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veselo55's Gewichtsverlauf
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