Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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64,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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1447 kcal
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Fett: 42,87g | Eiw: 66,16g | Kohlh: 201,71g.
Frühstück: Quaker Farelo de Aveia, Mamão Formosa. Mittagessen: Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pimentão Verde, Rúcula, Aurora Filé de Tilápia. Abendessen: Pimentão Verde, Omelete, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Neugebauer Stikadinho, Mamão Formosa, Mundo Verde Pipoca Doce com Açúcar Mascavo. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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jeuzita's Gewichtsverlauf
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