Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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76,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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1617 kcal
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Fett: 51,87g | Eiw: 51,77g | Kohlh: 242,76g.
Frühstück: Rold Gold Honey Wheat Braided Twists Pretzels, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. Mittagessen: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Peanut Butter, Instant Oatmeal. Abendessen: Arby's Jamocha Shake - Regular, Arby's Classic Beef ‘N Cheddar. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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4juju_queen's Gewichtsverlauf
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