Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2023
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60,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
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1426 kcal
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Fett: 74,27g | Eiw: 86,16g | Kohlh: 99,20g.
Frühstück: Sporty Печенье Черника, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Смак Батон Фирменный, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Село Зелёное Молоко 2,5%. Mittagessen: Пицца Пепперони (36 см), Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Abendessen: Fitness Formula Whey Protein Шоколад, Bombbar Collagen. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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EKATERINA_RAM's Gewichtsverlauf
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