Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2023
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60,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
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947 kcal
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Fett: 33,34g | Eiw: 63,17g | Kohlh: 96,17g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , ВкусВилл Авокадо Хаас, Wasa Ржаные Хлебцы, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Лёгкий» 30%, Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Кукуруза Консервированная без Сахара, Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Куриное Филе, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Манго, Яйцо, ВкусВилл Овсянка Геркулес, Dr. Korner Хлебец Рисовый. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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divan4k's Gewichtsverlauf
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