Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2023
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61,4 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
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1151 kcal
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Fett: 59,59g | Eiw: 73,33g | Kohlh: 70,45g.
Frühstück: Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Олейна Масло Растительное , Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Помидоры, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусняев Молоко 1,5%. Mittagessen: Kultlab Coconut, Фунчоза “За ушами трещит! “. Abendessen: Светаево Творог Обезжиренный, Махеевъ Джем Клубничный, Молочная Речка Сметана 15%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Esipag83's Gewichtsverlauf
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