Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2023
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66 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
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1912 kcal
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Fett: 96,40g | Eiw: 49,00g | Kohlh: 214,85g.
Frühstück: Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Baguette Brötchen, REWE Feine Welt Salami mit Fenchel, Tee ungesüßt, Kaffee. Mittagessen: Daim Mini, RUF Bunte Zuckerstreusel, Softeis, Pommes Frites, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Dean&David Penne Spinat Schafskäse , KFC Chili Cheese Crunch, KFC Filet Bites (3). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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gyseghem's Gewichtsverlauf
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