Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2023
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55,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
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728 kcal
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Fett: 30,29g | Eiw: 33,83g | Kohlh: 82,41g.
Frühstück: Bite Вафли со Вкусом Шоколад, Кофе, Семена Льна, Sveza Сыр Творожный , Авокадо Авокадо, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Смешанный Зеленый Салат, Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Магуро Тунец Филе, Fish House Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Mittagessen: Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом, Терафлю Терафлю . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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puma_2.3's Gewichtsverlauf
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