Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2023
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83,2 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
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573 kcal
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Fett: 26,35g | Eiw: 33,46g | Kohlh: 52,04g.
Frühstück: Лаваш с творогом. Abendessen: Шарлотка с сахзамом. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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rusmalina's Gewichtsverlauf
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