Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2023
|
48,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
|
1151 kcal
|
Fett: 50,70g | Eiw: 62,48g | Kohlh: 110,09g.
Frühstück: Вязанка Сосиски Сливушки, Viola Сыр Лёгкий Laplandia, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Село Устьяны Сметана, Село Устьяны Творог 9%. Mittagessen: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Уха. Abendessen: Barilla Песто Дженовезе с Базиликом, Barilla Песто Россо с Томатами и Базиликом, Barilla Макароны. Snacks/Sonstiges: BEBETO Sour Sticks, Happy Corn Попкорн Карамель, Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|