Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2023
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64,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
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629 kcal
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Fett: 26,01g | Eiw: 43,85g | Kohlh: 54,38g.
Frühstück: Egg White, Schar Gluten-Free Bread- Pan Multigrano, Avocado, Alpro Soya Milk Unsweetened, Avocado, Schar Gluten-Free Bread- Pan Multigrano, Egg White. Mittagessen: Psyllium Seed Husks, Alpro Soya Milk Unsweetened, Soy Sauce, Salmon, Spinneys Kale Superfood Salad, Avocado. Abendessen: Balade Greek Yogurt Low Fat, Mushrooms, Olive Oil, Psyllium Seed Husks, Red Table Wine, Lemon Juice. mehr...
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konstantes Gewicht
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mony in dubai 🇦🇪's Gewichtsverlauf
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