Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2023
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85,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
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2286 kcal
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Fett: 68,86g | Eiw: 207,83g | Kohlh: 203,89g.
Frühstück: Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Granarolo Mozzarella Italiana, Zec+ Proteine in Polvere, Rana Tortellini Sfogliavelo al Prosciutto Crudo, Chef Panna da Cucina Leggera, Petto di Pollo, Carne, Mulino Bianco Gran Bauletto Integrale con Semi e Noci, Zec+ Legend Bar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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domingopoliandri's Gewichtsverlauf
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