Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2023
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76,1 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
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369 kcal
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Fett: 14,07g | Eiw: 15,35g | Kohlh: 41,69g.
Frühstück: La Vache qui rit Smeerkaas, Koffie, Jumbo XXL Hagelslag Puur, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Vita D'or Halvarine, Lidl Knäckebröd Volkoren. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Woodchipper's Gewichtsverlauf
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