Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2015
|
92,2 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3132 kcal
|
Fett: 103,24g | Eiw: 151,42g | Kohlh: 413,89g.
Frühstück: Перекресток Багет Ржаной, Мясной Дом Бородина Сосиски Ганноверские, Новая Изида Ряженка 3,2%, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Calve Кетчуп Томатный, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Банан, Арахисовая Паста Стандарт. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Брокколи, Увелка Крупа Гречневая, Calve Кетчуп Томатный. Abendessen: Hershey's Reese's Nut Bar, Fit Parad Горячий Шоколад, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Ванильное Мороженое, Увелка Геркулес, BSN Syntha-6, Домик в деревне Молоко 0,5%. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Teimuraz's Gewichtsverlauf
|