Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2023
|
98,1 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
|
1666 kcal
|
Fett: 58,86g | Eiw: 79,54g | Kohlh: 201,99g.
Frühstück: Правильный Выбор Сливочный Творожный Сыр, Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Global Village Булгур, Морковь, Лук, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Куриное Царство Куриная Грудка. Abendessen: Творожные Сласти Десерт с Творогом с Клубникой, Сладушка Кефир 1%, Магнит Банан, Нектарин, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Snacks/Sonstiges: KDV Zebra Батончик, Пастилушка Пастила без Сахара, KDV Zerfer Marshmallow In Chocolate. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
levchenkonatalya87's Gewichtsverlauf
|