Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2023
|
61,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
|
2323 kcal
|
Fett: 119,34g | Eiw: 102,14g | Kohlh: 207,95g.
Frühstück: Каравай Шарлотка с Яблоками, Олейна Масло Растительное , Магнит Петрушка, Лук, Помидоры, Говяжьи котлеты, Говяжьи котлеты, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
куська2021's Gewichtsverlauf
|