Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2023
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93,0 kg
Bisher verloren: 53,1 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
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922 kcal
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Fett: 52,50g | Eiw: 25,50g | Kohlh: 131,75g.
Mittagessen: Organic Laura Scudders Peanut Butter Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Signature Select Keto Bread, Lay's Flamin' Hot Potato Chips. Snacks/Sonstiges: Biscoff Cookies, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Truwhip Whipped Topping. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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