Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2023
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67,0 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
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753 kcal
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Fett: 16,36g | Eiw: 35,18g | Kohlh: 121,72g.
Mittagessen: Kirkland Signature Organic Eggs, Costco Rotisserie Chicken, Green Peas , White Rice, Hansung Food Cabbage Kimchi, Trader Joe's Persian Cucumber, Strawberries, Gala Apples. Abendessen: Cherry Tomatoes, Spinach , Kirkland Signature Five Cheese Tortelloni. Snacks/Sonstiges: Redcon1 Cluster Bomb . mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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misChelle__'s Gewichtsverlauf
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