Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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68 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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1617 kcal
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Fett: 47,77g | Eiw: 108,66g | Kohlh: 83,73g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Глобус Шейка Запеченная , Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Глобус Хлеб Мюнхенский. Mittagessen: Глобус Хлеб Мюнхенский, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Глобус Шейка Запеченная , Глобус Буженина Запечённая Нарезка. Abendessen: Обычное Пиво, Tini Вино, Запеченные или Жареные Гребешки. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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blondinka#1's Gewichtsverlauf
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