Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2023
|
46 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
|
1035 kcal
|
Fett: 50,95g | Eiw: 60,15g | Kohlh: 84,31g.
Frühstück: Tortillas de Maíz, Bimbo Pan Cero Cero, Huevos a la Mexicana, La Costeña Frijoles Bayos Refritos. Mittagessen: La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Cebolla Frita, Bistec de Res, Longaniza, Tortillas de Maíz. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
renat44's Gewichtsverlauf
|