Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 40,09g | Eiw: 42,84g | Kohlh: 149,60g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Даниссимо С Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи". Mittagessen: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Сваренное Вкрутую Яйцо. Abendessen: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром, Свежов Щи Зеленые с Яйцом, Bonduelle Фасоль Белая Консервированная , Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Нектарины. mehr...
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1542 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Natashik19's Gewichtsverlauf
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