Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
78,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Oktober 2023:
1966 kcal Fett: 87,70g | Eiw: 84,99g | Kohlh: 216,84g.   Frühstück: Vitaminos Арахисовая Паста без Сахара, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Mollis Моментальная Овсяная Каша, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Рогачев Сгущенка. Mittagessen: Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Махеевъ Кетчуп Томатный, Смартори Котлета Куриная Жареная, Barilla Макароны Вареные , Рогачев Сгущенка, Сырники Домашние. Abendessen: Вдохновение Молочный Шоколад Миндаль-Карамель. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
2069 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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