Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
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75,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 87,92g | Eiw: 78,58g | Kohlh: 121,57g.
Frühstück: Манник, Село Зеленое Молоко Отборное Топленое, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вологодское Яйцо, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Стерх Хлеб "Лёгкая Основа". Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный, Пельмени Мясо-Картофельные . mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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AnnaKellyMarty's Gewichtsverlauf
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