Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
|
94,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2193 kcal
|
Fett: 124,91g | Eiw: 80,05g | Kohlh: 191,80g.
Frühstück: Братья Караваевы Яблочный Пирог. Mittagessen: Яблоко, Особая Коллекция Колбаса Вареная Телячья Гост в Натуральной Оболочке, Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные. Abendessen: Азбука Вкуса Лазанья «Болоньезе» с Соусом Бешамель для Запекания. Snacks/Sonstiges: Каждый День Кефир 2,5%, Станция Молочная Кефир 1%, Миндаль Миндаль Жареный, Сметана Домашняя, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные". mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linsgrey035's Gewichtsverlauf
|