Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
|
94,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 40,08g | Eiw: 34,81g | Kohlh: 125,78g.
Frühstück: Суши Весла Роллы с Краб Палочками, Русское Море Икра Минтая, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Салат Оливье. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nikole3221's Gewichtsverlauf
|