Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
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62,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 37,21g | Eiw: 40,36g | Kohlh: 84,76g.
Frühstück: Меридиан Морской Микс в Масле, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Фрешфрост Гуакамоле Пико Де Галло, Каравай Ржаной Хлеб, Яндекс Лавка Суп Щавелевый с Яйцом. Snacks/Sonstiges: Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника, Простоквашино Кефир 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ulenkaspir's Gewichtsverlauf
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