Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
|
60,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 44,76g | Eiw: 82,62g | Kohlh: 147,37g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Легкий 15%, Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . Mittagessen: ВкусВилл Гнезда Фетучини, ВкусВилл Котлета Пожарская Курица. Abendessen: Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Хлеб, ВкусВилл Котлета Пожарская Курица, Банан. Snacks/Sonstiges: Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», ВкусВилл Авокадо Хаас, Wasa Хлебцы. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
divan4k's Gewichtsverlauf
|