Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
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54,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2303 kcal
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Fett: 116,77g | Eiw: 80,09g | Kohlh: 236,86g.
Frühstück: Twix Twix, Plain Halvah. Mittagessen: Kārums Biezpiena Sieriņš Ar Riekstiem, Green Olives, Hanzas Maiznīca Rudzu Rikas, Egg, Extra Virgin Olive Oil. Abendessen: Carrots, Santa Maria Sweet Chili Sauce, Chicken Breast, Fudo Udon Noodles. Snacks/Sonstiges: Kārums Biezpiena Sieriņš Kokosriekstu, Kārums Biezpiena Sieriņš Šokolādes, Tio Шоколадное Мороженое. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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EmiliaEmilija's Gewichtsverlauf
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