Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2023
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55,1 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
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751 kcal
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Fett: 19,51g | Eiw: 36,46g | Kohlh: 108,02g.
Frühstück: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, GONGO Арахисовая Паста, Блины на Молоке. Mittagessen: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Борщ с Курицей, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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irabond30's Gewichtsverlauf
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