Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2015
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59 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1918 kcal
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Fett: 35,87g | Eiw: 63,81g | Kohlh: 308,75g.
Frühstück: Baguette, Andros Confiture Allégée Fraises, Bridelight Beurre Allégé, Tropicana Orange sans Pulpe, Lipton Thé Vert Menthe, LU Prince Choco, Banane. Mittagessen: Maggi Jardinière de Légumes, Paupiette de Veau, Petits Pains, Pâtes (Cuites), Ananas, Crevette, Buffalo Grill Fromage Blanc Coulis Fruits Rouges. Abendessen: Fraises avec le Sucre, Auchan Fromage de Chèvre, Baguette, Turini Ravioli Pur Bœuf. Snacks/Sonstiges: Marque Repère Compote Pomme Banane, Lipton Thé Vert Menthe. mehr...
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2043 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 5 Minuten, Ergometer - 35 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 50 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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nath5603's Gewichtsverlauf
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