|
Опять скачок в обратную сторону, списываю на КД и задержку жидкости. Вчера небыло никаких отклонений, даже плюшек не было, 18 грамм шоколадки с утра не считается - это чтобы мозг проснулся.
|
82,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
658 kcal
|
Fett: 18,97g | Eiw: 26,75g | Kohlh: 96,63g.
Frühstück: Мёд, Урбеч Паста из Миндаля, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Mittagessen: Котлета Рыбная, Приготовленная Квашеная Капуста, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Банан, Вода, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|