Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
|
56,2 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 75,15g | Eiw: 71,98g | Kohlh: 188,66g.
Frühstück: Ашан Печенье Крисби с Ореховой Начинкой, Vitaminos Арахисовая Паста без Добавок, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом. Mittagessen: Стокманн Плов с Курицей. Abendessen: Красная Цена Огурцы Маринованные, Стокманн Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Самокат Варенье Вишня без Сахара, Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока, Молочный Знак Масло Сладко-Сливочное Традиционное Несолёное 82,5%, Пятерочка Чиабатта, Ашан Печенье Крисби с Ореховой Начинкой, РосФрост Мороженое , Магнит Слива, Красная Цена Грецкие Орехи. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|