Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
|
85,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 52,76g | Eiw: 143,27g | Kohlh: 168,84g.
Frühstück: Wyler's Fresh Frozen Wild Blueberries, Paleovalley Organic Supergreens (Strawberry Lemonade), Beef Liver, Whey Protein Drink. Abendessen: Jalapeño Poppers, Fajita with Chicken and Vegetables. mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jeff_Peterson's Gewichtsverlauf
|