Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
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56 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 74,20g | Eiw: 68,84g | Kohlh: 196,90g.
Frühstück: Ферма Молоко 3,2%, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сыр, Жареное Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья. Mittagessen: Three Bears Морозиво, Дыня. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Морковь, Hacendado Atún Claro En Aceite De Girasol , Рис Отварной. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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voroncovaalla183's Gewichtsverlauf
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