Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
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72 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 58,41g | Eiw: 40,42g | Kohlh: 130,18g.
Frühstück: Tarte aux Pommes, Lay's Chips Nature (30g). Abendessen: Oeuf sur le Plat, Marque Repère Emmental Râpé, Carrefour Discount Lardons, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Francine Mes Crêpes au Sarrasin. Snacks/Sonstiges: Marque Repère Emmental Râpé, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Auchan Émincés de Poulet à la Mexicaine, Oignons Rouges, Aubergine, Auchan Wraps de Blé, Carrefour Frites Classiques. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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jobyjesus's Gewichtsverlauf
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