Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
|
68,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1970 kcal
|
Fett: 68,29g | Eiw: 108,47g | Kohlh: 240,94g.
Frühstück: Bootybar Crunch Фисташка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ёбатон Jamy Pie Cherry, Solvie Protein Cookies Соленая Карамель, Bombbar Сгущёнка Варёная, Мириталь Французские Блинчики без Начинки, Морозко Блинчики с Мясом, FARШ Луковые Кольца. Mittagessen: Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черкизово Карпаччо из Индейки, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Mission Deli Тортилья. Abendessen: ВкусВилл Хурма Ромашка, Куриные Голени с Кожей, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Наггетсы 6 шт. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anna_shap's Gewichtsverlauf
|