Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
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74,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2820 kcal
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Fett: 48,50g | Eiw: 182,44g | Kohlh: 408,43g.
Frühstück: Bulk Powders Maltodestrina, Cacao Amaro in Polvere, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Bulk Powders Informed Whey, Muller Mousse Proteica Vaniglia , Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Susine Stanley , Coop Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Fegato di Vitello, Belfiore Bio Piselli Freschi, Perugina Cacao Amaro, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Zucca. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alessandromartini04's Gewichtsverlauf
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