Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
|
103,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 43,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
556 kcal
|
Fett: 18,43g | Eiw: 61,94g | Kohlh: 37,06g.
Frühstück: Красная Икра Икра Кеты, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный , Тёма Цыплёнок с Говядиной. Mittagessen: Помидоры, Мидии, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Тилапия, Добрый Сок Томатный. Abendessen: 1 WIN Коллаген, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Snacks/Sonstiges: Нектарины. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kargofox's Gewichtsverlauf
|