je vais dire " ça pourrait etre pire" vu les 2 restos du week-end.. 🙃
105,2 kg Bisher verloren: 10,8 kg.    Still to go: 20,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Oktober 2023:
1132 kcal Fett: 45,84g | Eiw: 71,26g | Kohlh: 104,45g.   Frühstück: Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Bjorg Amande Chocolat, Bjorg Granola, Café. Mittagessen: Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Jardin Bio Beurre de Cacahuète Crunchy, Framboises, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Tranche de Filet de Colin d'alaska. Abendessen: Jardin Bio Beurre de Cacahuète Crunchy, Framboises, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Gruyère Râpé , Spaghetti Bolognaise. mehr...
2076 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Ode62@'s Gewichtsverlauf


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