Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
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55,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 60,32g | Eiw: 54,57g | Kohlh: 167,84g.
Frühstück: Самокат Хлеб Кондитьера Тостовый, Sveza Сыр Творожный , Кофе, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Брюкке Докторская Колбаса. Mittagessen: Хлебница Пирожок с Печенью, Хлебница Пирожок с Печенью, Травяной Чай. Abendessen: ВкусВилл Хурма Ромашка, Виноград. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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puma_2.3's Gewichtsverlauf
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