Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
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78,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 105,11g | Eiw: 81,16g | Kohlh: 142,49g.
Frühstück: Equate Daily Fiber (5 Capsules), Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Unsweetened Vanilla Almond Milk, Baker's Corner Baking Cocoa, Stevia in the Raw, Peanut Delight Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Equate Daily Fiber (5 Capsules), Freschetta Brick Oven Italian Pepperoni Pizza. Abendessen: Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom. Snacks/Sonstiges: David Seeds Roasted & Salted Sunflower Kernels, Kirkland Signature Cashew Clusters with Almonds & Pumpkin Seeds, Peanuts, Brach's Candy Corn. mehr...
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konstantes Gewicht
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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