Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
|
80,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 64,48g | Eiw: 64,45g | Kohlh: 107,91g.
Frühstück: Any Group Рулетик с Ветчиной и Сыром, Level Kitchen Скрэмбл с Пастромой, Any Group Запеканка Творожная Низкокалорийная без Сахара с Садовыми Ягодами. Abendessen: Стоевъ Соус Абхазский, Пхали Хинкали Салат Грузинский со Специями, ВкусВилл Цыплёнок-Табака, Вино Кьянти. Snacks/Sonstiges: Lapochka Guava+Kaffir Lime Leaves, Голубика, Ежевика, Яндекс Лавка Лимонад из Лавки с Соком Грейпфрута. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Glasha Gur's Gewichtsverlauf
|