Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
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80 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 114,07g | Eiw: 62,60g | Kohlh: 81,14g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное , Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью. Mittagessen: Майонез, Запеканка, Салат Мимоза. Abendessen: Картофельная Запеканка с Фаршем. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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sashakil's Gewichtsverlauf
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