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99.4 kg
219.2 lb
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99,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 90,37g | Eiw: 64,63g | Kohlh: 122,70g.
Frühstück: Banana Oat Blueberry Muffins. Mittagessen: Fontaine Sante Roasted Garlic Hummus, Coffee, Bread, My Whole Wheat, Pesto Sauce, Egg. Abendessen: Butter , Bread, My Whole Wheat, Beef stew meat and gravy. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Foremost Vanilla Ice Cream. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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grammalaura's Gewichtsverlauf
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