Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
|
75,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
|
1541 kcal
|
Fett: 87,93g | Eiw: 84,75g | Kohlh: 99,22g.
Frühstück: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Подсолнечное Масло, Рис Вареный, Индилайт Филе Бедра Индейки. Abendessen: Хлебцы Молодцы Рисовые Хлебцы с Соевым Соусом и Нори, Мореслав Форель Слабосолёная, Кухня на Районе Сливочный Грибной Суп. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. mehr...
|
Zunahme von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|