niivashika's Notizen, 02 Okt 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
57,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Oktober 2023:
584 kcal Fett: 14,30g | Eiw: 24,44g | Kohlh: 95,24g.   Frühstück: Dirol Жвачка , Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое. Mittagessen: Орбит Жвачка, Яблоко. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Мираторг Карибская Смесь Овощная, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Чай, Сливы. mehr...
1639 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,6 kg pro Woche



     
 

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